Un peu d'Histoire...
L'Hypnose Ericksonienne a été créée en 1937 par Milton Erickson.
Pendant près d'un demi-siècle, il a joué un rôle prépondérant dans le domaine du renouvellement de l'Hypnose à laquelle il a donné ses lettres de noblesse.
L'Hypnose Ericksonienne est une Hypnose douce et respectueuse de la personne.
C'est un état de conscience modifié différent de notre état de conscience ordinaire mais qui n'a aucune similitude avec le sommeil.
C'est une approche dite "brève" qui apporte généralement des résultats rapides (4 à 5 séances espacées d'une à deux semaines suffisent pour obtenir des résultats)
Différents champs d'application de l'Hypnose Ericksonienne :
- Estime de soi, confiance en soi
- Phobies
- Troubles alimentaires (anorexie, boulimie, perte de poids…)
- Dépendances (tabac, alcool, drogue…)
- Troubles de la sexualité
- Problèmes relationnels, problèmes de couple
- Deuil
- Pardon
- Dépression, mal-être
- Blocages émotionnels
- Lâcher-prise...
Durant une séance, le sujet en état hypnotique (conscient ou semi-conscient) a davantage de contrôle sur lui-même et n'est pas sous l'influence du thérapeute.
Le but de l'Hypnose étant de parvenir à mettre en veille le Conscient afin de laisser émerger l'Inconscient.